専業主婦になりたい女と、結婚したくない男。
結婚したい男に結婚したくない女。
そんな人たちの話。
最近の結婚事情が書かれてる気する!婚活的なね。
次が気になる漫画です。
何もない連休だったのに、
どうせなら旅行的にふらりと行きたかったのだけど、
お金無いし、スタッドレス持ってないし・・・
行きたいところが雪降ってるよ!!
1人でふらりとしたいわぁ。
そういうのって、あと何回出来るかなって思ったり思わなかったり。
今日は睡眠時間も短かったしで疲れたからもう眠くて。
今迄頑張って起きてたけど、そろそろ寝ようっと。
結婚したい男に結婚したくない女。
そんな人たちの話。
最近の結婚事情が書かれてる気する!婚活的なね。
次が気になる漫画です。
何もない連休だったのに、
どうせなら旅行的にふらりと行きたかったのだけど、
お金無いし、スタッドレス持ってないし・・・
行きたいところが雪降ってるよ!!
1人でふらりとしたいわぁ。
そういうのって、あと何回出来るかなって思ったり思わなかったり。
今日は睡眠時間も短かったしで疲れたからもう眠くて。
今迄頑張って起きてたけど、そろそろ寝ようっと。
ポップス要素が強くなったなぁって感じ。
ベイマックスのテーマ曲が入ってますよ。
そういえば、ベイマックスを観に行って、「声はFOBのvoの声なんだけど曲調がっぽくない」って思ってたら彼らだった・・・ってくらい違う感じがした。でも、何度も聴いてると彼らっぽくて、やっぱり好きだな。スルメ音楽。
3月にフェスで来るけど、観たいなぁ。好き。
シーツを洗う間隔っていつも疑問で。
正解ってないのだろうけど、一般的な事が知りたい。
毎日なんて無理だし、毎日する必要はないと思ってる。
自分しか寝ないし、外出後はシャワーを浴びなければ布団に入らないし。
前はお風呂入らないで寝たり、滅多に洗わなかったりしたけどw
そう思うと微妙に潔癖なうなのです。
で、私は敷パッドは2週に1度なのです。
そのくらいがちょうどいいかなって自分的に。
でも、ネットで調べると週2で替えるとかみたいね。
そう思うと私って綺麗好きではないんだなって。
バスタオルだって、3~4日に替える感じだし。
敷パッドと枕カバーは2週に1度、
ベッドカバーと掛けカバーは月1かな。
一方友達は、
月1だけど、ファブリーズするって。
スプレーするから、洗うのは月1でいいみたい。
ファブリーズは除菌出来るからっていうけども、
その除菌は信じていいものだろうか?
除菌スプレーと洗濯と、どちらがいいのだろうか?
除菌スプレーのほうが勝ってるとしても、
私は洗濯したいって気持ちになるな。
ベイマックスのテーマ曲が入ってますよ。
そういえば、ベイマックスを観に行って、「声はFOBのvoの声なんだけど曲調がっぽくない」って思ってたら彼らだった・・・ってくらい違う感じがした。でも、何度も聴いてると彼らっぽくて、やっぱり好きだな。スルメ音楽。
3月にフェスで来るけど、観たいなぁ。好き。
シーツを洗う間隔っていつも疑問で。
正解ってないのだろうけど、一般的な事が知りたい。
毎日なんて無理だし、毎日する必要はないと思ってる。
自分しか寝ないし、外出後はシャワーを浴びなければ布団に入らないし。
前はお風呂入らないで寝たり、滅多に洗わなかったりしたけどw
そう思うと微妙に潔癖なうなのです。
で、私は敷パッドは2週に1度なのです。
そのくらいがちょうどいいかなって自分的に。
でも、ネットで調べると週2で替えるとかみたいね。
そう思うと私って綺麗好きではないんだなって。
バスタオルだって、3~4日に替える感じだし。
敷パッドと枕カバーは2週に1度、
ベッドカバーと掛けカバーは月1かな。
一方友達は、
月1だけど、ファブリーズするって。
スプレーするから、洗うのは月1でいいみたい。
ファブリーズは除菌出来るからっていうけども、
その除菌は信じていいものだろうか?
除菌スプレーと洗濯と、どちらがいいのだろうか?
除菌スプレーのほうが勝ってるとしても、
私は洗濯したいって気持ちになるな。
トレーニングもどき中
2015年1月29日 自転車
ローラー買いました。
ちょいと訂正。
彼と折半で買いました。
私のダイエット目的と、
彼のトレーニング目的。
冬の時期は、どうしてもサイクリング出来ないので(初心者だし夜危ないし)
「これで冬もダイエット出来るね」って言われたよ!!
ということで、彼がセッティング(後輪にちょいと仕掛け)してくれて、
説明書と物を渡された先日のデート。
で、今週から始めました。
なんか、負荷過ぎる!!
イメージ的には、普通にサイクリング的に快適に走れると思ったのよ。
「これで合ってる?」てくらい負荷かかるw
坂登ってるみたいだー!!!
数分で汗出るしね。
最初は15分、2回目は30分、3回目(本日)は20分←短くなってる
と、やりました。
今日とかやる気無かったんだけどね。
生理中といういい訳で←
生理終わった後がダイエットにいいって聞いてるし←言い訳
でも、案外時間出来ちゃったんだ!!
「あ、今からやっても自由時間あるんじゃね?」って。←自由時間大事。
そんな感じで半分嫌々やってるww
でも、テレビ観ながら出来るからいいかな。
固定してあって、安定しているから漕ぎながら携帯いじったりできるし。
ちょっと腰ひねって漕いだりしたりね。
きついけど、20分くらいなら何とか出来るかな。
セッティングに10分かかるけど!!
「やればいい」的になってるけど!!
足に負荷掛かりすぎだから、
早く朝明るい時期になって朝サイクリングしたいってなってる←それくらい負荷掛かる
↑そういう時期は、ローラーは彼宅に。
早くローラーとサヨナラしたいぜw
ちょいと訂正。
彼と折半で買いました。
私のダイエット目的と、
彼のトレーニング目的。
冬の時期は、どうしてもサイクリング出来ないので(初心者だし夜危ないし)
「これで冬もダイエット出来るね」って言われたよ!!
ということで、彼がセッティング(後輪にちょいと仕掛け)してくれて、
説明書と物を渡された先日のデート。
で、今週から始めました。
なんか、負荷過ぎる!!
イメージ的には、普通にサイクリング的に快適に走れると思ったのよ。
「これで合ってる?」てくらい負荷かかるw
坂登ってるみたいだー!!!
数分で汗出るしね。
最初は15分、2回目は30分、3回目(本日)は20分←短くなってる
と、やりました。
今日とかやる気無かったんだけどね。
生理中といういい訳で←
生理終わった後がダイエットにいいって聞いてるし←言い訳
でも、案外時間出来ちゃったんだ!!
「あ、今からやっても自由時間あるんじゃね?」って。←自由時間大事。
そんな感じで半分嫌々やってるww
でも、テレビ観ながら出来るからいいかな。
固定してあって、安定しているから漕ぎながら携帯いじったりできるし。
ちょっと腰ひねって漕いだりしたりね。
きついけど、20分くらいなら何とか出来るかな。
セッティングに10分かかるけど!!
「やればいい」的になってるけど!!
足に負荷掛かりすぎだから、
早く朝明るい時期になって朝サイクリングしたいってなってる←それくらい負荷掛かる
↑そういう時期は、ローラーは彼宅に。
早くローラーとサヨナラしたいぜw
記念日という名の普通の日
2015年1月28日 恋愛本日日記2こ目。
来週の月曜日は、
「付き合って1年」
記念日だったりする!
当日は出来ないから、前の土日にやるけど!
んー早かったかな。
ちょっと距離があるし、仕事終わりもバラバラだから時間空いたから会う的な事は出来ないので、大抵土日とか。
毎週会うとなったら、
「もう来た!」とかあっという間と、少しのハードさでしんどい感じもあったりで。
会ってるときは楽しいけど、引きこもり好きなのでハードな気分になるの。
かといって、1週間置きというのは、長いなぁって感じ。
「また1週間仕事頑張らなきゃ」みたいなw
個人的には10日くらいがちょうどいい←
記念日は、勿論やりますよ!
大事!大事!!!!!
1か月記念とか、半年記念とかはやる気ないけど。
そんなしょっちゅう記念日作ったら有り難みが!!!
…といいつつ、1か月のときは「たまたま(重要)」気づいて「これからも宜しく」とラインしたりした記憶があるけど。
2年目は、どんなことがあるのかなぁ?
1月に記念日だと、西暦の1年と同じ感覚になる、うまく言えないけど。
来週の月曜日は、
「付き合って1年」
記念日だったりする!
当日は出来ないから、前の土日にやるけど!
んー早かったかな。
ちょっと距離があるし、仕事終わりもバラバラだから時間空いたから会う的な事は出来ないので、大抵土日とか。
毎週会うとなったら、
「もう来た!」とかあっという間と、少しのハードさでしんどい感じもあったりで。
会ってるときは楽しいけど、引きこもり好きなのでハードな気分になるの。
かといって、1週間置きというのは、長いなぁって感じ。
「また1週間仕事頑張らなきゃ」みたいなw
個人的には10日くらいがちょうどいい←
記念日は、勿論やりますよ!
大事!大事!!!!!
1か月記念とか、半年記念とかはやる気ないけど。
そんなしょっちゅう記念日作ったら有り難みが!!!
…といいつつ、1か月のときは「たまたま(重要)」気づいて「これからも宜しく」とラインしたりした記憶があるけど。
2年目は、どんなことがあるのかなぁ?
1月に記念日だと、西暦の1年と同じ感覚になる、うまく言えないけど。
耳が聞こえなくて、話し方も変な女の子が転入してきた。
人と違う事ということと、学校で優位に立ちたいと思っていた事で耳が不自由の女の子をイジメていた小学時代の主人公。
高校生になってそのことを謝りたいと思う主人公と女の子、高校の仲間たちの話。
完結したー。
小学時代の無知な悪、
考え方が大人になってくる高校時代のことが書かれてる感じ。
完結したのだけど、
最後はこんなもんか?な感じ。
その後がみたいねぇ。
寝るとき、
モコモコソックスが手放せなくて。
あるとないと全然違うねー!
一応毎年やったりはするけど、「必須」な感じはなかった。
何だかんだやらなくなる感じでした。
今は必須なんだけどね!温かいから!!
妊活…とまではいかないけど、
ある程度はやっぱり体を大事にしたほうがいいかなって思ってる。
年も年だし。
モコモコソックスだって、温かいからって理由が大半だけど、ホルモンバランスの為ってのも少しは思ってる。
前にホルモンバランス悪くなって生理来なくなったりした経験もあるし。
体を冷やさないとか、規則正しい生活くらいしかしてないけどさ!
あと痩せなきゃw肥満もよくないのよね。
TVで、不妊治療していた人たちの話をやっていて、
見ていて涙出たわ。
私も、子供は出来なかったら出来ないで夫婦二人で生活していこうって気持ちはあるけど、
やっぱり出来なかったら出来ないで落ち込むと思うし。
ネットが発達しているから、
同級生の子供とか見たら辛いんだろうなぁって思う。
今からとか遅いだろうけど、
やらないよりかはいいよね!
●72時間●
NHKの金曜日の午前にやっている、とあるスポットの72時間密着な感じのドキュメンタリー。
色つけたりしない素な感じ。
毎週録画して観てたり。
恐山とか、病院のコンビニとか、新宿二丁目とか、国道16号線沿いとか、本屋とか。
年末には、5時間特番やってたくらい人気?らしい。
面白いからオススメ。
また数時間後に日記投稿します(下書き済み)
人と違う事ということと、学校で優位に立ちたいと思っていた事で耳が不自由の女の子をイジメていた小学時代の主人公。
高校生になってそのことを謝りたいと思う主人公と女の子、高校の仲間たちの話。
完結したー。
小学時代の無知な悪、
考え方が大人になってくる高校時代のことが書かれてる感じ。
完結したのだけど、
最後はこんなもんか?な感じ。
その後がみたいねぇ。
寝るとき、
モコモコソックスが手放せなくて。
あるとないと全然違うねー!
一応毎年やったりはするけど、「必須」な感じはなかった。
何だかんだやらなくなる感じでした。
今は必須なんだけどね!温かいから!!
妊活…とまではいかないけど、
ある程度はやっぱり体を大事にしたほうがいいかなって思ってる。
年も年だし。
モコモコソックスだって、温かいからって理由が大半だけど、ホルモンバランスの為ってのも少しは思ってる。
前にホルモンバランス悪くなって生理来なくなったりした経験もあるし。
体を冷やさないとか、規則正しい生活くらいしかしてないけどさ!
あと痩せなきゃw肥満もよくないのよね。
TVで、不妊治療していた人たちの話をやっていて、
見ていて涙出たわ。
私も、子供は出来なかったら出来ないで夫婦二人で生活していこうって気持ちはあるけど、
やっぱり出来なかったら出来ないで落ち込むと思うし。
ネットが発達しているから、
同級生の子供とか見たら辛いんだろうなぁって思う。
今からとか遅いだろうけど、
やらないよりかはいいよね!
●72時間●
NHKの金曜日の午前にやっている、とあるスポットの72時間密着な感じのドキュメンタリー。
色つけたりしない素な感じ。
毎週録画して観てたり。
恐山とか、病院のコンビニとか、新宿二丁目とか、国道16号線沿いとか、本屋とか。
年末には、5時間特番やってたくらい人気?らしい。
面白いからオススメ。
また数時間後に日記投稿します(下書き済み)
チョコチョコチョコ。
2015年1月21日 日常
あの有名なポンペイ遺跡の遺跡になる前の話。
噴火する、数日前からの話かな。
ある民族の生き残りの主人公が奴隷?になって、
ポンペイの街の偉いさんの女の人と恋に落ちる?話だけどね。
なんかリアルでした。
富士山が噴火したらこうなるのかな?なんて。
監督は、バイオハザードシリーズの方なので、こういう類は上手だなぁなんて。何様だけどw
何か知らないけど、妻のミラジョヴォさんが出ると思ってたけど、出てもこなかったw
ヒロインはエンジェルウォーズ出てる子で、全然わからなかった!
・・・監督さんはこういう顔が好きなんだなぁって思った・・・気のせい?
画像変えました。
ひつじ年だからひつじ!!!
ちょいと前にワインとオリーブだったけど、
ワイン好きじゃないしオリーブ好きじゃないしw
なんかキャラじゃないし←重要
たまたま持ってた画像でした。
彼と動物園行ったときのひつじさん。
うっすら写ってるのは彼の手やでーレアやでー
彼に首~背中をマッサージされて気持ちいい顔してるひつじさん。
ずっとマッサージしてたよ。「もっとやれや」的にずっといたよ。
「気持ちい?」てひつじに話しかけてたよ・・・
他のひつじが寄ってきて「お、お前もやって欲しいの?」とか内心喜んでたよ・・・。
来年はサル・・・といいたいところですが、多分違う。
噴火する、数日前からの話かな。
ある民族の生き残りの主人公が奴隷?になって、
ポンペイの街の偉いさんの女の人と恋に落ちる?話だけどね。
なんかリアルでした。
富士山が噴火したらこうなるのかな?なんて。
監督は、バイオハザードシリーズの方なので、こういう類は上手だなぁなんて。何様だけどw
何か知らないけど、妻のミラジョヴォさんが出ると思ってたけど、出てもこなかったw
ヒロインはエンジェルウォーズ出てる子で、全然わからなかった!
・・・監督さんはこういう顔が好きなんだなぁって思った・・・気のせい?
画像変えました。
ひつじ年だからひつじ!!!
ちょいと前にワインとオリーブだったけど、
ワイン好きじゃないしオリーブ好きじゃないしw
なんかキャラじゃないし←重要
たまたま持ってた画像でした。
彼と動物園行ったときのひつじさん。
うっすら写ってるのは彼の手やでーレアやでー
彼に首~背中をマッサージされて気持ちいい顔してるひつじさん。
ずっとマッサージしてたよ。「もっとやれや」的にずっといたよ。
「気持ちい?」てひつじに話しかけてたよ・・・
他のひつじが寄ってきて「お、お前もやって欲しいの?」とか内心喜んでたよ・・・。
来年はサル・・・といいたいところですが、多分違う。
おっぱい!おっぱい!!
2015年1月19日 日常 コメント (8)最近、日記書く頻度高いなぁ思ってたけど、
頻度的にはあまり変わってなかった←
知り合いの知り合い?でFacebookで上がってきて、
凄く個性的だなぁって感じでたまに見るの。(全体公開してるから)
で、彼に見せたのね、その子のピースしてる画像。
「あ、おっぱいて書いてある」
と、その子のトレーナー指して言った。
英語でおっぱい!
気にしなかったけど、おっぱいって!(ちょうど胸の位置)
それから、その子の事を「おっぱいて書いてある洋服着てた子」
になったw
私もそういうのが嫌だから、
持ってる洋服大抵無地か柄だなぁって。
頻度的にはあまり変わってなかった←
知り合いの知り合い?でFacebookで上がってきて、
凄く個性的だなぁって感じでたまに見るの。(全体公開してるから)
で、彼に見せたのね、その子のピースしてる画像。
「あ、おっぱいて書いてある」
と、その子のトレーナー指して言った。
英語でおっぱい!
気にしなかったけど、おっぱいって!(ちょうど胸の位置)
それから、その子の事を「おっぱいて書いてある洋服着てた子」
になったw
私もそういうのが嫌だから、
持ってる洋服大抵無地か柄だなぁって。
まったり連休楽しんだ\(^o^)/
と、ちょっとした吐き出し。
こうね、最初の情報がそうだと、
そんな目で見てしまうよね…!
また一週間頑張ろー!!!!
と、ちょっとした吐き出し。
こうね、最初の情報がそうだと、
そんな目で見てしまうよね…!
また一週間頑張ろー!!!!
やる気無しサイクリング
2015年1月17日 自転車連休なワタクシ。
予定ナッシングで寂し。
友達を誘おうと思ったのだけど、
出かける気分じゃなくて←
1泊一人旅でもよかったのだけど、
行きたい場所って雪降ってるからダメで。
大人しく掃除洗濯年末年始の番組消化な連休。
今週自転車漕いでないのでサイクリング。
といっても、目的が無いと行けないっぽいよ、私。
なので、無理矢理予定作ったw
『スリッパが欲しい』とw
でも、風が強くて行きたくない感たっぷりでした。
彼に「サイクリングいいなぁいいなぁ」←彼はこの土日仕事。
と言われて、遠回しに「行けよ」的に言われてる感たっぷりで。
意地でサイクリング行きましたw
「自転車はオールウェザースポーツだよ」って言われてるけど、
私は雨や風のときは嫌いです。したくないです。
無風で天気がいい日にうふふってしたいわ。
今日は結局、目的のスリッパは買えなかったんだけどね。
裏がツルツルのがいいの。
じゃないと、ゴミが引っ付いて(主に私の長い抜け毛)汚いのw
買えなかったから、まだ買えるまで裏は極力見ないことにするの←
んで、サイクリング結果。
走行距離11㎞
走行時間40分
でした。
予定では倍の距離走る予定だったんだけどなぁぁぁぁ
久々(1週間ぶり)に漕いだせいか、右太ももに鈍痛がw
新しいバッグを背負ってサイクリングしたよ。
やっぱ、沢山入っていいねっ買い物出来る!!
中を見たら、色々ポケットがついてて。←今迄見てなかった。
外ポケットの中にも仕切りみたいなのがあって!!
さすが、スポーツ用ショルダー。(主に登山なのだろうけど)
胸にカチッてやつがついているから、走行中も全くずれないしねっ
カチッてしないでいると(買い物中とか)多少ずれるから、カチッてするやつすげー!!
正式名称わからねー!!!!
久々に漕いだせいか、500g程減ってた★
↓メッセージありまする。
予定ナッシングで寂し。
友達を誘おうと思ったのだけど、
出かける気分じゃなくて←
1泊一人旅でもよかったのだけど、
行きたい場所って雪降ってるからダメで。
大人しく掃除洗濯年末年始の番組消化な連休。
今週自転車漕いでないのでサイクリング。
といっても、目的が無いと行けないっぽいよ、私。
なので、無理矢理予定作ったw
『スリッパが欲しい』とw
でも、風が強くて行きたくない感たっぷりでした。
彼に「サイクリングいいなぁいいなぁ」←彼はこの土日仕事。
と言われて、遠回しに「行けよ」的に言われてる感たっぷりで。
意地でサイクリング行きましたw
「自転車はオールウェザースポーツだよ」って言われてるけど、
私は雨や風のときは嫌いです。したくないです。
無風で天気がいい日にうふふってしたいわ。
今日は結局、目的のスリッパは買えなかったんだけどね。
裏がツルツルのがいいの。
じゃないと、ゴミが引っ付いて(主に私の長い抜け毛)汚いのw
買えなかったから、まだ買えるまで裏は極力見ないことにするの←
んで、サイクリング結果。
走行距離11㎞
走行時間40分
でした。
予定では倍の距離走る予定だったんだけどなぁぁぁぁ
久々(1週間ぶり)に漕いだせいか、右太ももに鈍痛がw
新しいバッグを背負ってサイクリングしたよ。
やっぱ、沢山入っていいねっ買い物出来る!!
中を見たら、色々ポケットがついてて。←今迄見てなかった。
外ポケットの中にも仕切りみたいなのがあって!!
さすが、スポーツ用ショルダー。(主に登山なのだろうけど)
胸にカチッてやつがついているから、走行中も全くずれないしねっ
カチッてしないでいると(買い物中とか)多少ずれるから、カチッてするやつすげー!!
正式名称わからねー!!!!
久々に漕いだせいか、500g程減ってた★
↓メッセージありまする。
自転車は筋肉製造機。
2015年1月15日 自転車
「弱虫ペダル」の別視点(3年生が中学&入部時)の話。
3年生メンバーが好きな私にとってはうひょひょいなシリーズ。
荒北さんと、巻島さん(表紙)が好きで…す!!!
弱虫ペダルの凄いところは、
「悪者」や「嫌われ者」がいないっていう事。
それは、みんな頑張ってるからかな。みんな好きw
自転車をやってみて。
2か月経ってないくらい。
目的は勿論ダイエット。
7割ダイエットで3割サイクリング。
乗った日<乗ってない日のほうが遥かに多いし、
運動してると思っちゃって普通に食べてるww
あれだよね、
【ダイエットグッズ買って痩せた気分】
状態です、はい。
冬の朝はまだ暗いし寒いからという理由でまだあまりやってないけど、
筋肉はついたかなぁ。
春に朝サイクリングする予定。
普段は辛くない程度に節制してる気持ちだけど、結構食べてる←
正月に沢山食べたり、デートでも沢山食べたりしててな感じで体重は変化無し。
食べてるからね!
むしろ正月太りが半分戻らない!
体重は変わらない(むしろ増えた)けど、
筋肉量は分かるくらい増えた。
だから、筋肉が増えたから体重が増えた事にしてあるよ←
↓↓筋肉ついた箇所↓↓
●前腕●
最初に分かった変化は、腕が硬くなった。
前腕っていうみたい。
手首~ひじまでの部分の腕。
見た目はまだぶよぶよだけど、力入れると鶏肉のササミみたいで←
●脚●
次は、脚。
ふくらはぎは、元々筋肉があった感じだから変化あったかな?な感じだけど、硬い部分が増えた感じ。
太ももは、前側の筋肉?が発達した!
後ろの部分は、変化無しだけど、前側は力入れると硬い!こんな筋肉感じなかったよ!
●ケツ筋●
あとは、ケツ筋がついて、力入れるとお尻小さくなるよ(照)
あんな小さいサドルで漕いでるんだしね。
サイクルパンツ履いてるから痛くないのだけど、最初は履いても痛かった!
痛くなくなったってことは、筋肉がついたのかな?
●力瘤●
で、筋肉がついて嬉しかった場所は、
力こぶが出来る!!!!!
チカラコブ!!!!
こう見えて重いものが持てないくらいか弱くて←素
力こぶなかったもんなぁ。
気付いたら出来てました!申し訳ない程度にポコッてw
●手●
あとは、ある時気付いたのだけど、
指が細くなったかな?
彼から貰った指輪がユルユル。
こんな緩かったっけ?な。
浮腫が取れたくらいなユルユル感だけどね。 普段指輪はつけないから彼と会う時だけだからキツいのを買った訳じゃないけど、「もう1つサイズ下げてもいいかな?」てくらい。
計ってないから、あれだけども。
彼曰く「もっとムチムチだった気する!」
て感じなくらいだけどもね。
普段では全く気付かないレベルww
前傾姿勢を取るので、
・自分の体重を腕が支えて腕に筋肉が。
・体重を支えた腕と、ハンドルを握って手に筋肉。
小さいサドルとペダルを漕いで、
・ケツ筋がつきプリケツに。
ペダルを漕ぐから、
・脚がムッキムキに。
そんな感じかな。
体重あるから、腕も人より辛いのかなぁ?
まぁ、腕立て伏せするより飽きないし、痛くなっても止めれないからいいよね!
夏にはムッキムキ目指すわ!
ぜい肉が筋肉になると、私ムキ女だわ!
3年生メンバーが好きな私にとってはうひょひょいなシリーズ。
荒北さんと、巻島さん(表紙)が好きで…す!!!
弱虫ペダルの凄いところは、
「悪者」や「嫌われ者」がいないっていう事。
それは、みんな頑張ってるからかな。みんな好きw
自転車をやってみて。
2か月経ってないくらい。
目的は勿論ダイエット。
7割ダイエットで3割サイクリング。
乗った日<乗ってない日のほうが遥かに多いし、
運動してると思っちゃって普通に食べてるww
あれだよね、
【ダイエットグッズ買って痩せた気分】
状態です、はい。
冬の朝はまだ暗いし寒いからという理由でまだあまりやってないけど、
筋肉はついたかなぁ。
春に朝サイクリングする予定。
普段は辛くない程度に節制してる気持ちだけど、結構食べてる←
正月に沢山食べたり、デートでも沢山食べたりしててな感じで体重は変化無し。
食べてるからね!
むしろ正月太りが半分戻らない!
体重は変わらない(むしろ増えた)けど、
筋肉量は分かるくらい増えた。
だから、筋肉が増えたから体重が増えた事にしてあるよ←
↓↓筋肉ついた箇所↓↓
●前腕●
最初に分かった変化は、腕が硬くなった。
前腕っていうみたい。
手首~ひじまでの部分の腕。
見た目はまだぶよぶよだけど、力入れると鶏肉のササミみたいで←
●脚●
次は、脚。
ふくらはぎは、元々筋肉があった感じだから変化あったかな?な感じだけど、硬い部分が増えた感じ。
太ももは、前側の筋肉?が発達した!
後ろの部分は、変化無しだけど、前側は力入れると硬い!こんな筋肉感じなかったよ!
●ケツ筋●
あとは、ケツ筋がついて、力入れるとお尻小さくなるよ(照)
あんな小さいサドルで漕いでるんだしね。
サイクルパンツ履いてるから痛くないのだけど、最初は履いても痛かった!
痛くなくなったってことは、筋肉がついたのかな?
●力瘤●
で、筋肉がついて嬉しかった場所は、
力こぶが出来る!!!!!
チカラコブ!!!!
こう見えて重いものが持てないくらいか弱くて←素
力こぶなかったもんなぁ。
気付いたら出来てました!申し訳ない程度にポコッてw
●手●
あとは、ある時気付いたのだけど、
指が細くなったかな?
彼から貰った指輪がユルユル。
こんな緩かったっけ?な。
浮腫が取れたくらいなユルユル感だけどね。 普段指輪はつけないから彼と会う時だけだからキツいのを買った訳じゃないけど、「もう1つサイズ下げてもいいかな?」てくらい。
計ってないから、あれだけども。
彼曰く「もっとムチムチだった気する!」
て感じなくらいだけどもね。
普段では全く気付かないレベルww
前傾姿勢を取るので、
・自分の体重を腕が支えて腕に筋肉が。
・体重を支えた腕と、ハンドルを握って手に筋肉。
小さいサドルとペダルを漕いで、
・ケツ筋がつきプリケツに。
ペダルを漕ぐから、
・脚がムッキムキに。
そんな感じかな。
体重あるから、腕も人より辛いのかなぁ?
まぁ、腕立て伏せするより飽きないし、痛くなっても止めれないからいいよね!
夏にはムッキムキ目指すわ!
ぜい肉が筋肉になると、私ムキ女だわ!
クリスマス仕切り直し出来たかは微妙w
2015年1月13日 恋愛 コメント (2)
よく聴いてた音楽がその年代だからかもだけど、
いい曲って00年代前な感じ。
カラオケでよく歌った年代が90年代でした。
今も名曲はあるけど、
かき消されてる感あるわぁ。
今の流行りの曲も好きだけどさ!
なんかこう…
「ずっと残る名曲」が少なくなってる感。
売れればいい的なね。
あっちがああしたら、こっちもああするみたいな。
素人意見だけどな!
昔やっていた「歌の大辞典」という番組が好きだったから、そんな見方なのかもだけど。
あれで昔の名曲を覚えた感じ。(あと親が歌ってたりね)
連休楽しかったぁぁぁぁ
↓↓長いww↓↓
いい曲って00年代前な感じ。
カラオケでよく歌った年代が90年代でした。
今も名曲はあるけど、
かき消されてる感あるわぁ。
今の流行りの曲も好きだけどさ!
なんかこう…
「ずっと残る名曲」が少なくなってる感。
売れればいい的なね。
あっちがああしたら、こっちもああするみたいな。
素人意見だけどな!
昔やっていた「歌の大辞典」という番組が好きだったから、そんな見方なのかもだけど。
あれで昔の名曲を覚えた感じ。(あと親が歌ってたりね)
連休楽しかったぁぁぁぁ
↓↓長いww↓↓
自転車のときのカバンとして、
リュック購入!!!
2900円やでー(予算は5000円以内)
今までは、小さいのしかなく、よくずれるカバン。
小さいから買った物とか入らないから、買い物も行けなかったので、これからは少しの買い物は行けそう\(^o^)/
自転車用みたいな本格的でなくて、
普通?のリュックがよくてね。
速さもないから、軽量とか気にしてないからw
むしろ速く走れないww
車体と同じ様な色だしね。
ノースフェイスでピンクでいい形があった(胸と腰にカチャッて止めるやつがあるやつ)けど、9100円かぁ…高けぇww
コールマンにしようと思ってたから、いいの無かったらノースフェイスにしよう思ったけど、
コールマンにいいのあったので★
腰にはカチャッてのがないけど、
胸の部分にはカチャッてのがあるし!
ノースフェイスのは真っピンクで可愛かったけど、
色々ピンクにしたら、私パー子になるんじゃね?( ̄▽ ̄;)てなるので。
あと、色々派手なピンクにしたら車体の色が映えないしね。
といっても、春秋のグローブ、ヘルメットは白地にピンクだし、スニーカー、ウィンドブレーカーは黒地にピンクだよ。
すでに全身にピンクまとってるよ\(^o^)/
メガネも欲しかったけど、見ただけ。
スポーツサングラスすると、一気に本格的風じゃない…
ずんぐりむっくりがスポーツサングラスするとか…
私がメガネが欲しいのは、
ハードコンタクトだから。
ゴミ入ったらごっつ痛いの。
運転中そんなことになったら怖いから、
1dayの使い捨てソフトを使う。(近所ならハードで行くけど)
スポーツとかアクティブ用にと使い捨てソフトは持ってるからそれを使用中。
ソフトでもいいけど、
乱視入ってないから仕事に支障がw
見にくいのよねー、文字とか。
あと、コスパが←
そんなんでサングラスでなくて伊達メガネみたいなのが欲しいけど、どんなんがいいか分からないなぁ。
まだまだ保留だな。
リュック購入!!!
2900円やでー(予算は5000円以内)
今までは、小さいのしかなく、よくずれるカバン。
小さいから買った物とか入らないから、買い物も行けなかったので、これからは少しの買い物は行けそう\(^o^)/
自転車用みたいな本格的でなくて、
普通?のリュックがよくてね。
速さもないから、軽量とか気にしてないからw
むしろ速く走れないww
車体と同じ様な色だしね。
ノースフェイスでピンクでいい形があった(胸と腰にカチャッて止めるやつがあるやつ)けど、9100円かぁ…高けぇww
コールマンにしようと思ってたから、いいの無かったらノースフェイスにしよう思ったけど、
コールマンにいいのあったので★
腰にはカチャッてのがないけど、
胸の部分にはカチャッてのがあるし!
ノースフェイスのは真っピンクで可愛かったけど、
色々ピンクにしたら、私パー子になるんじゃね?( ̄▽ ̄;)てなるので。
あと、色々派手なピンクにしたら車体の色が映えないしね。
といっても、春秋のグローブ、ヘルメットは白地にピンクだし、スニーカー、ウィンドブレーカーは黒地にピンクだよ。
すでに全身にピンクまとってるよ\(^o^)/
メガネも欲しかったけど、見ただけ。
スポーツサングラスすると、一気に本格的風じゃない…
ずんぐりむっくりがスポーツサングラスするとか…
私がメガネが欲しいのは、
ハードコンタクトだから。
ゴミ入ったらごっつ痛いの。
運転中そんなことになったら怖いから、
1dayの使い捨てソフトを使う。(近所ならハードで行くけど)
スポーツとかアクティブ用にと使い捨てソフトは持ってるからそれを使用中。
ソフトでもいいけど、
乱視入ってないから仕事に支障がw
見にくいのよねー、文字とか。
あと、コスパが←
そんなんでサングラスでなくて伊達メガネみたいなのが欲しいけど、どんなんがいいか分からないなぁ。
まだまだ保留だな。
最近、自分の匂いがいい香りしてるなって思ってるアラサーな私。
加齢臭じゃないよ?
部屋で無印で買ったアロマ加湿器的なものを使ってるから。
乾燥辛いぃぃぃ
2年前から冬は使っているのだけど、匂い気にならなかったのになぁ
洋服とかアロマ臭するから自分で癒される←
乾燥が辛くて辛くて。
正月明けから喉も痛いしね。
風邪じゃないと思う、喉だけだし。
乾燥のせいかしら?
ドライアイで、午後になると目が充血するんですよ、お仕事中。
なので、目薬も手放せません。
痛そうなほど真っ赤になるみたいよw痛くないんだけどねぇ。
お肌も乾燥して、
冬のお供なニベアさんを。
ニベア最強だね!職場で使うハンドクリームもニベアだよ!
早く乾燥の時期過ぎて欲しいよね。
という感じで。
今日は、彼が夜くらいに来るのでそれまで暇人!!
シャワー浴びてごろごろしてるんだけどねw
溜まってることや好きなことをしようっと。
昨夜、TV&電気つけたまま寝ちゃって。
勿体ない(=_=)
でも、売電みたいなのやってるからいっか、てたまに思っちゃうけど、大事な資源だからダメよねー。
まぁそんなんで、
テレビでシンシティかな?あれ。
やってたの。
で、作品のセリフの「痛いよぉ」みたいなシーンが夢に出てきちゃった。
夢で、
私の母親が男に暴力受けて「痛いよぉ痛いよぉ」って言ってる夢。
で、私と弟が警察を呼ぼうとしているところで目が覚めた。
テレビをつけたらそのシーンで「お前かぁぁっ」って、
好きな作品だったのに一気に嫌いになったわw
で、実際にそうなったらどうしようってちょっと思った。
やっぱ、親が痛い事されてるとかになると気分良くないわな。
まぁ、知ってる人がそうなってるとだけど。
そのあとは、
自転車に乗って、辿り着いた場所に母親がいて、パンケーキ食べに行く夢になったよw
PCで書いたらいつも以上に長くなってしまったw
加齢臭じゃないよ?
部屋で無印で買ったアロマ加湿器的なものを使ってるから。
乾燥辛いぃぃぃ
2年前から冬は使っているのだけど、匂い気にならなかったのになぁ
洋服とかアロマ臭するから自分で癒される←
乾燥が辛くて辛くて。
正月明けから喉も痛いしね。
風邪じゃないと思う、喉だけだし。
乾燥のせいかしら?
ドライアイで、午後になると目が充血するんですよ、お仕事中。
なので、目薬も手放せません。
痛そうなほど真っ赤になるみたいよw痛くないんだけどねぇ。
お肌も乾燥して、
冬のお供なニベアさんを。
ニベア最強だね!職場で使うハンドクリームもニベアだよ!
早く乾燥の時期過ぎて欲しいよね。
という感じで。
今日は、彼が夜くらいに来るのでそれまで暇人!!
シャワー浴びてごろごろしてるんだけどねw
溜まってることや好きなことをしようっと。
昨夜、TV&電気つけたまま寝ちゃって。
勿体ない(=_=)
でも、売電みたいなのやってるからいっか、てたまに思っちゃうけど、大事な資源だからダメよねー。
まぁそんなんで、
テレビでシンシティかな?あれ。
やってたの。
で、作品のセリフの「痛いよぉ」みたいなシーンが夢に出てきちゃった。
夢で、
私の母親が男に暴力受けて「痛いよぉ痛いよぉ」って言ってる夢。
で、私と弟が警察を呼ぼうとしているところで目が覚めた。
テレビをつけたらそのシーンで「お前かぁぁっ」って、
好きな作品だったのに一気に嫌いになったわw
で、実際にそうなったらどうしようってちょっと思った。
やっぱ、親が痛い事されてるとかになると気分良くないわな。
まぁ、知ってる人がそうなってるとだけど。
そのあとは、
自転車に乗って、辿り着いた場所に母親がいて、パンケーキ食べに行く夢になったよw
PCで書いたらいつも以上に長くなってしまったw
年末年始さいくりんぐ。
2015年1月9日 自転車 コメント (4)
漫画家さんのロードバイクとの生活(レース、用品、サイクリング)の話をエッセイ漫画的に書かれている漫画。
分かりやすいし、読みやすい!
弱虫ペダルでもそうだけど、読んでるとやりたくなるっ
「一生モノ」とか「辛くてもうやりたくない思うけど時間が経ったらまたやりたいと感じる(楽しかった思い出にシフトチェンジ)」とか、彼も同じような事言ってたなぁとくすり。
今年のやりたかった事の一つ、
「自転車通勤」をしましたよ!
一つ達成感。
あとは、サイクリングイベントに出てみたいな。
レースでなくて、あくまでサイクリング。
みんなとウフフしてみたいな。
分かりやすいし、読みやすい!
弱虫ペダルでもそうだけど、読んでるとやりたくなるっ
「一生モノ」とか「辛くてもうやりたくない思うけど時間が経ったらまたやりたいと感じる(楽しかった思い出にシフトチェンジ)」とか、彼も同じような事言ってたなぁとくすり。
今年のやりたかった事の一つ、
「自転車通勤」をしましたよ!
一つ達成感。
あとは、サイクリングイベントに出てみたいな。
レースでなくて、あくまでサイクリング。
みんなとウフフしてみたいな。
カーペットを洗った(普段使わなくて年越用にと引っ張り出した)のね、彼が来る前。
普段はベッドか椅子で過ごす私だし、彼がいてもね。
まぁ、お風呂入らなければ床なんだけどさ。(お風呂入らなければベッドに座りもしたくない人、ここ1年からだけどw)
カーペット敷いてゆっくり年越し~な感じだったのに。
私「カーペット敷く?洗ったんだー」
彼「敷かなくていいよ、勿体ない 」
そこ勿体ないと感じるところかしらww
使用もせずまたクローゼットに入りましたww
写真1
縁結びの神社にて食べたハート。
恋愛運上がれー
写真2
某パン屋で干支のパン買ったよ。
可愛いのと、縁起物な感じに。
パンをトレイに取ったら、
「何それ可愛い!犬?」と彼。
「ヒツジだよ!!!ww」
中身はクリームで、耳?とかがクッキー生地かな、これ。
普段はベッドか椅子で過ごす私だし、彼がいてもね。
まぁ、お風呂入らなければ床なんだけどさ。(お風呂入らなければベッドに座りもしたくない人、ここ1年からだけどw)
カーペット敷いてゆっくり年越し~な感じだったのに。
私「カーペット敷く?洗ったんだー」
彼「敷かなくていいよ、勿体ない 」
そこ勿体ないと感じるところかしらww
使用もせずまたクローゼットに入りましたww
写真1
縁結びの神社にて食べたハート。
恋愛運上がれー
写真2
某パン屋で干支のパン買ったよ。
可愛いのと、縁起物な感じに。
パンをトレイに取ったら、
「何それ可愛い!犬?」と彼。
「ヒツジだよ!!!ww」
中身はクリームで、耳?とかがクッキー生地かな、これ。
好きな漫画がアニメになってて…もとい。
漫画で人気になって、アニメで人気になったところを私は漫画で読んではまってるのだけどw
ニコ生で過去の作品を一挙放送!てあったから観たのだけど…
やっぱ漫画のほうがいいな!
自分のペースで自分の好きな感覚で読めるから!
あと、その観たアニメに関しては原作に忠実だったけど、
笑える場所が笑えなかった←
無理矢理面白くさせてるみたいで。
漫画は凄く好きで色々なジャンル読んでるけど、
アニメは全く?観ない。
ディズニーとかは観るけど、漫画からアニメになってるやつとかだったら漫画で読むわ。
毎週観ようとしないからだとも思うけどっ
-------------------------------------------
周りにある方がいまして。
んー、なんだろ。
その人の良さってあるだろうけど、苦手なもんは苦手よね。
国同士の話と一緒よね!←
でも、苦手なのは私だけだったと思ったのに仲間がいて安心したのは、自分の心が狭いってだけじゃなかったんだなっていう自分勝手な安心感。
私だけその人が苦手なら、もっと心を広くする努力をするけど、そうじゃないなら努力する必要無いってこと。
大人になってもそういう雰囲気な方だから、直す事が無かったとか可哀想な人生だったのかなぁて可哀想な私が同情w
私って「嫌われたくない」ていう気持ちが人より強いらしく、結構八方美人w
だから、色々な人に「やえちゃんって優しいね」言われるw
「嫌いな人」とか「どうでもいい人」なら別に嫌われてもいいのだけど、
「仲良くしたい人」とか「優しい、いい人」には、嫌われたくないよね!
最近、色々考える方に対しては「嫌われたくない」という気持ちもあるけど、
「端から見てほくそ笑みたい」という気持ちがw←黒い
苦手だけど、
仲良くしなきゃいけない訳ではないので、程々な距離で築いて行こうと思ってる。
言いたい事も言えないこんな世の中になってる感じよね、ポイズン。
大人になると、
どっちが悪いっていう訳じゃない事が多くて難しいねー(´・c_・`)
↓みづきさんにメッセージ!
漫画で人気になって、アニメで人気になったところを私は漫画で読んではまってるのだけどw
ニコ生で過去の作品を一挙放送!てあったから観たのだけど…
やっぱ漫画のほうがいいな!
自分のペースで自分の好きな感覚で読めるから!
あと、その観たアニメに関しては原作に忠実だったけど、
笑える場所が笑えなかった←
無理矢理面白くさせてるみたいで。
漫画は凄く好きで色々なジャンル読んでるけど、
アニメは全く?観ない。
ディズニーとかは観るけど、漫画からアニメになってるやつとかだったら漫画で読むわ。
毎週観ようとしないからだとも思うけどっ
-------------------------------------------
周りにある方がいまして。
んー、なんだろ。
その人の良さってあるだろうけど、苦手なもんは苦手よね。
国同士の話と一緒よね!←
でも、苦手なのは私だけだったと思ったのに仲間がいて安心したのは、自分の心が狭いってだけじゃなかったんだなっていう自分勝手な安心感。
私だけその人が苦手なら、もっと心を広くする努力をするけど、そうじゃないなら努力する必要無いってこと。
大人になってもそういう雰囲気な方だから、直す事が無かったとか可哀想な人生だったのかなぁて可哀想な私が同情w
私って「嫌われたくない」ていう気持ちが人より強いらしく、結構八方美人w
だから、色々な人に「やえちゃんって優しいね」言われるw
「嫌いな人」とか「どうでもいい人」なら別に嫌われてもいいのだけど、
「仲良くしたい人」とか「優しい、いい人」には、嫌われたくないよね!
最近、色々考える方に対しては「嫌われたくない」という気持ちもあるけど、
「端から見てほくそ笑みたい」という気持ちがw←黒い
苦手だけど、
仲良くしなきゃいけない訳ではないので、程々な距離で築いて行こうと思ってる。
言いたい事も言えないこんな世の中になってる感じよね、ポイズン。
大人になると、
どっちが悪いっていう訳じゃない事が多くて難しいねー(´・c_・`)
↓みづきさんにメッセージ!
年末の事。
彼と久々に会ったよ。
無事?に、
彼と年越しできましたよ。
何も特別な事してないけど。
ピザ食べながら~とか話してたけど、
お腹減ってなかったしねっ
何かの番組観てるときかな?
ポツリと 「やえちゃんと離婚したくないなぁ」
言われましたよ。
うん。
結婚してないから、離婚出来ないよね!←彼にそっくり返した言葉。
年始の事は、またあとで。
彼と久々に会ったよ。
無事?に、
彼と年越しできましたよ。
何も特別な事してないけど。
ピザ食べながら~とか話してたけど、
お腹減ってなかったしねっ
何かの番組観てるときかな?
ポツリと 「やえちゃんと離婚したくないなぁ」
言われましたよ。
うん。
結婚してないから、離婚出来ないよね!←彼にそっくり返した言葉。
年始の事は、またあとで。
一年振り返って。
今年は色々あったなぁ、なんて。
人生楽しくする感じでここを再開。
去年は色々足掻いたけど、
今年は何も努力してないや…
痩せるつもりが太ったし←致命的
でも、下がった分以上に楽しかったかな?
まだまだ「元カレを見返す」という目標?を達成出来てないけど、
そのうち見返せれそうかしら?それはわからんw
やりたいことが出来ない年だったけど、
やれたことが出来た年でもあったかな!
彼氏も出来たし、
仕事も変わったしで、珍しく慌ただしい一年だったなw
去年今年と「いい人が現れる」と占い師に言われたけど、
彼出来たけどいい人なのかしら←
結婚にいい年言われたけど、結婚はまだまだだなぁ。
金運もあがる言われて、嘘だ思ったけど、転職して多少給料があがったよ。
今年は色々あったなぁ、なんて。
人生楽しくする感じでここを再開。
去年は色々足掻いたけど、
今年は何も努力してないや…
痩せるつもりが太ったし←致命的
でも、下がった分以上に楽しかったかな?
まだまだ「元カレを見返す」という目標?を達成出来てないけど、
そのうち見返せれそうかしら?それはわからんw
やりたいことが出来ない年だったけど、
やれたことが出来た年でもあったかな!
彼氏も出来たし、
仕事も変わったしで、珍しく慌ただしい一年だったなw
去年今年と「いい人が現れる」と占い師に言われたけど、
彼出来たけどいい人なのかしら←
結婚にいい年言われたけど、結婚はまだまだだなぁ。
金運もあがる言われて、嘘だ思ったけど、転職して多少給料があがったよ。
とりあえず書き溜めてたやつを載っける。
12/6(土)
約13km
約1時間
「約」なのは、信号待機中にお腹でメーターを押してたらしく、消去されてたからww
でも、大体こんな感じ。
危うく転ける事になりそうだった。
オレンジのポール?に足引っ掛かって。
焦ったのと恥ずかしかったのとで、足がガクガクしてたw
12/10(水)
10.16km
42分
夕方ぷらっと。
学校終わった子供たちが外で遊んでたりして賑やかだった。
12/12(金)
4,76km
19.55分
朝。
日が明るくなってからだから、化粧した後になった。
小学生が登校してた、こんな早く(6時45分くらい)からだっけ?と思いながら。
12/13(土)
9.48km
38分
初めて住んでる地区から遠出!
片道4キロくらいの場所まで。
真っ直ぐだけど、3車線の道を走った!車道通るの怖いイメージだったけど、意外と行けた。トラック来ると怖いけど。
小さな冒険をしました。
携帯も財布も持たないでw
パンク修理と組み立てがまだ出来ないから、出来るようになりたいな。
朝自転車は、しばらく休憩かな。
寒いから!!!
やってらんねぇ!
体が温まるまでが寒いよ!
あと、朝暗いしねぇ…
やりたくない訳じゃないよ、辛いんだよ。
潔く休憩することに。
なので、休みの日とかにやることにする。
早く暖かく&明るくならないかなぁ
12/6(土)
約13km
約1時間
「約」なのは、信号待機中にお腹でメーターを押してたらしく、消去されてたからww
でも、大体こんな感じ。
危うく転ける事になりそうだった。
オレンジのポール?に足引っ掛かって。
焦ったのと恥ずかしかったのとで、足がガクガクしてたw
12/10(水)
10.16km
42分
夕方ぷらっと。
学校終わった子供たちが外で遊んでたりして賑やかだった。
12/12(金)
4,76km
19.55分
朝。
日が明るくなってからだから、化粧した後になった。
小学生が登校してた、こんな早く(6時45分くらい)からだっけ?と思いながら。
12/13(土)
9.48km
38分
初めて住んでる地区から遠出!
片道4キロくらいの場所まで。
真っ直ぐだけど、3車線の道を走った!車道通るの怖いイメージだったけど、意外と行けた。トラック来ると怖いけど。
小さな冒険をしました。
携帯も財布も持たないでw
パンク修理と組み立てがまだ出来ないから、出来るようになりたいな。
朝自転車は、しばらく休憩かな。
寒いから!!!
やってらんねぇ!
体が温まるまでが寒いよ!
あと、朝暗いしねぇ…
やりたくない訳じゃないよ、辛いんだよ。
潔く休憩することに。
なので、休みの日とかにやることにする。
早く暖かく&明るくならないかなぁ