我が家に届いたワンダーコア！！
腹筋マシーンやでっ
私が買ったんやないで！←欲しかったけど。
そんなんでやってみた。
商品の動画を見ると、
みんな楽にやってる感じに見えるけど、
実際は多少なりとも負荷がかかる感じ。
普通にやるよりかは楽だろうけど、腹筋が無い私にとっては、結構負荷がかかってるよ。
テレビ観ながらだけど、
大体15分くらいやりました。
次の日筋肉痛ーーー(;´Д｀)
それも次の日の夜・・・という、時間差攻撃！！
まだ2日後ではないけど、
次の日の夜・・・ｗ
2～3日痛くて・・・
その間は再開しませんでした。
結構効いてるんだねーびっくりだ。
お腹が引き締まるかはわからないけど、
腹筋鍛えるのには持ってこいかな。
腹筋は道具無くても出来るけど、無いらこそしなくなるっていうか、嫌になる。
この腹筋マシーンは、
負荷を軽減させてくれるから、普通にやるよりかは楽なのかな？って感じ。
サイクルトレーナーと腹筋マシーンどれがいいんだろｗ
とりあえず平行かなぁ・・・。
でもサイクルトレーナーはセッティング面倒だからなぁ←
腹筋マシーンやでっ
私が買ったんやないで！←欲しかったけど。
そんなんでやってみた。
商品の動画を見ると、
みんな楽にやってる感じに見えるけど、
実際は多少なりとも負荷がかかる感じ。
普通にやるよりかは楽だろうけど、腹筋が無い私にとっては、結構負荷がかかってるよ。
テレビ観ながらだけど、
大体15分くらいやりました。
次の日筋肉痛ーーー(;´Д｀)
それも次の日の夜・・・という、時間差攻撃！！
まだ2日後ではないけど、
次の日の夜・・・ｗ
2～3日痛くて・・・
その間は再開しませんでした。
結構効いてるんだねーびっくりだ。
お腹が引き締まるかはわからないけど、
腹筋鍛えるのには持ってこいかな。
腹筋は道具無くても出来るけど、無いらこそしなくなるっていうか、嫌になる。
この腹筋マシーンは、
負荷を軽減させてくれるから、普通にやるよりかは楽なのかな？って感じ。
サイクルトレーナーと腹筋マシーンどれがいいんだろｗ
とりあえず平行かなぁ・・・。
でもサイクルトレーナーはセッティング面倒だからなぁ←
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