トレーニングもどき中
2015年1月29日 自転車
ちょいと訂正。
彼と折半で買いました。
私のダイエット目的と、
彼のトレーニング目的。
冬の時期は、どうしてもサイクリング出来ないので（初心者だし夜危ないし）
「これで冬もダイエット出来るね」って言われたよ！！
ということで、彼がセッティング（後輪にちょいと仕掛け）してくれて、
説明書と物を渡された先日のデート。
で、今週から始めました。
なんか、負荷過ぎる！！
イメージ的には、普通にサイクリング的に快適に走れると思ったのよ。
「これで合ってる？」てくらい負荷かかるｗ
坂登ってるみたいだー！！！
数分で汗出るしね。
最初は15分、2回目は30分、3回目（本日）は20分←短くなってる
と、やりました。
今日とかやる気無かったんだけどね。
生理中といういい訳で←
生理終わった後がダイエットにいいって聞いてるし←言い訳
でも、案外時間出来ちゃったんだ！！
「あ、今からやっても自由時間あるんじゃね？」って。←自由時間大事。
そんな感じで半分嫌々やってるｗｗ
でも、テレビ観ながら出来るからいいかな。
固定してあって、安定しているから漕ぎながら携帯いじったりできるし。
ちょっと腰ひねって漕いだりしたりね。
きついけど、20分くらいなら何とか出来るかな。
セッティングに10分かかるけど！！
「やればいい」的になってるけど！！
足に負荷掛かりすぎだから、
早く朝明るい時期になって朝サイクリングしたいってなってる←それくらい負荷掛かる
↑そういう時期は、ローラーは彼宅に。
早くローラーとサヨナラしたいぜｗ
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