ウォーキングを開始して2週間。
やっと効果が現れた！！！
昨日休みだった為測定してなかったけど、2日の間に400g減！！！
開始から800g減ってました☆
夕飯焼肉だったけどな！
大体1日に2度測定。
ウォーキング後のシャワー前と、
夕食直後のお風呂前。
朝の体重が、私の本当の体重かな。なんて。
効果が現れると、やる気出るなぁ。
休みの日でも歩きたくなる。
ただ、何かで400g減って、明日辺り戻ってるって事も考えたら落ち込むw
あとは、生理前だから増えるはずなのに＆落ちにくい時期なのになぁ。
素人想像で、
去年下げた体重までは、下がり易いと思ってる。
あと1.5kgくらいはすぐ落ちるはず。
そこからがキツイかなぁ。
と、昨日「あまり書けない」言いながら書いてる私。
やっと効果が現れた！！！
昨日休みだった為測定してなかったけど、2日の間に400g減！！！
開始から800g減ってました☆
夕飯焼肉だったけどな！
大体1日に2度測定。
ウォーキング後のシャワー前と、
夕食直後のお風呂前。
朝の体重が、私の本当の体重かな。なんて。
効果が現れると、やる気出るなぁ。
休みの日でも歩きたくなる。
ただ、何かで400g減って、明日辺り戻ってるって事も考えたら落ち込むw
あとは、生理前だから増えるはずなのに＆落ちにくい時期なのになぁ。
素人想像で、
去年下げた体重までは、下がり易いと思ってる。
あと1.5kgくらいはすぐ落ちるはず。
そこからがキツイかなぁ。
と、昨日「あまり書けない」言いながら書いてる私。
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